Svako dobija ono čime zrači. Svi problemi na duhovnom nivou odražavaju se u stvarnosti. Bolesti, poteškoće u karijeri i privatnom životu rezultat su kršenja energetskih procesa. Postoji sedam glavnih čakri - to su centri kroz koje cirkuliše vitalna energija. Njihovo pročišćavanje i balansiranje pomoći će poboljšanju kvalitete života općenito.
Slijedi detaljan opis petog energetskog centra, koji ima zanimljivo ime - vishuddha čakra. Za šta je odgovoran ovaj centar, koji su znakovi njegove kontaminacije i šta treba učiniti za pročišćavanje i razvoj? Sva ova pitanja će pomoći osobi da pronađe ravnotežu i poboljša kvalitet vlastitog života.
5 čakra (vishuddha): kratak opis i suština
Ime dolazi od kombinacije dvije riječi drevnog jezika - sanskrita: "visha" znači "prljavština", a "shudha" - čišćenje. Jedan odsmatra se da su glavne funkcije ovog centra pročišćavanje fizičkog tijela i energetskog prostora.
Peta čakra (vishuddha) je energetski centar koji se nalazi u vratnoj kičmi, u predjelu štitne žlijezde. Ljudi koji su u stanju da vide duhovnu strukturu astralnog tijela opisuju ovaj centar kao eliptični vrtlog nebeskoplave boje, koji se nalazi pod uglom od 30 stepeni od 7. pršljena do brade. Veličina se kreće od 5 do 25 cm, u zavisnosti od nivoa duhovnog uvida i razvijenosti kreativnosti.
Manifestacija petog centra
Što se tiče nivoa fizičkog tela, uloga centra je sledeća: on kontroliše funkcije štitne žlezde i imunološkog sistema. Ali višuda (čakra) nije samo "zaokupljena" ovim. Za šta je ona odgovorna na duhovni, suptilniji način i kako se manifestuju duboki problemi povezani sa ovim energetskim centrom je teže pitanje, jer je sfera uticaja višudhe veoma velika. Ali kratak odgovor je da je ova čakra odgovorna za kreativnost, kvalitet komunikacije sa drugim ljudima, sposobnost da se izrazite i čujete svoj unutrašnji glas.
Znakovi neuravnotežene pete čakre
Čovek se plaši javnog nastupa, jer ne može da se nosi sa naletom publike. Osim toga, može imati poteškoća u pokušaju da otvoreno izrazi svoje mišljenje. Potreba za samoizražavanjem manifestuje se u vidu nekonformizma, odnosno pokušaja otpora društvenom poretku, društvenom sistemu i mišljenjima drugih. Umjestoda bi podijelila svoja uvjerenja i stavove, osoba počinje agresivno percipirati i osporiti bilo koju tačku gledišta. Takav stav prema životu može negativno utjecati ne samo na energetsku strukturu, već i na fizičko zdravlje. Psihosomatske bolesti štitne žlijezde rezultat su neizgovorene ozlojeđenosti, ljutnje i mržnje. Navike nepristojnog jezika i prosuđivanja takođe ukazuju na probleme na nivou pete čakre.
Problem samoizražavanja
Još jedan problem povezan sa poremećajem petog centra je nemogućnost izražavanja. Osoba će radije šutjeti nego dijeliti svoje mišljenje, jer se boji reakcije drugih ili uticaja koji bi njegove izjave mogle imati na njih. Možda postoji osjećaj da njegove ideje nisu od interesa. Naravno, sticanje sposobnosti samostalnog mišljenja je važan korak na putu duhovnog razvoja. Ali da biste postali istinski slobodni, morate naučiti kako dijeliti ideje sa svijetom. Vishuddha je čakra koja otvara put ka slobodi i manifestaciji neograničenog potencijala.
Samoizražavanje se može manifestovati ne samo na verbalnom nivou, već iu kreativnom pristupu u svemu.
Znakovi blokade čakre koji se manifestuju na fizičkom planu
Na emotivnom nivou, problemi sa petom čakrom najčešće se izražavaju plačljivošću, ozlojeđenošću, osjećajem vlastite beskorisnosti i nepravde drugih.
Od davnina, duhovni mentori Istoka govorili su da bilo kojifizičke bolesti su rezultat problema na suptilnom (duhovnom i energetskom) planu. Stoga se tradicionalna medicina često pokaže nemoćnom, a pokušaji da se izliječi osoba ne donose dobre rezultate.
Što se tiče pete čakre, kada je zagađena, pre svega pati štitna žlezda. Mogu se javiti i problemi sa probavnim i imunološkim sistemom, respiratorne bolesti, mucanje i zbunjen govor, prekomjerna upotreba alkohola i droga.
Uzroci poremećaja pete čakre
Jedan od čestih uzroka poremećaja razmene energije na nivou petog centra je strah od iznošenja mišljenja, osećaj anksioznosti, osećaj krivice pred drugima. Drugi pokazatelj je želja da se obuzdate i ne izrazite svoje gledište. Skrivene pritužbe, strah i ljutnja ne prolaze nezapaženo. Ovakve negativne misli o vlastitom pravu na izjašnjavanje povlače ozbiljne posljedice na energetskom, a zatim i na fizičkom nivou.
Bilans pete čakre
Postizanje visokog stepena razvoja petog centra doprinosi sticanju novih znanja zahvaljujući mogućnosti da se život sagleda drugačije. Nestaje sve što je povlačilo za sobom negativne posljedice: ograničenja koja sputavaju svijest, kao i želja da se drži određene tačke gledišta kako bi se održao vlastiti ego. Važno je da promenite pogled na svet, ostvarite svoje pravo da izrazite svoje mišljenje i prestanete da se plašite suočavanja sa uverenjima drugih ljudi. Ali ovaj proces se mora odvijati skladno. Najviši nivo razvojapeti centar je sloboda, kreativnost, sposobnost samostalnog mišljenja, prevazilaženje društvenih uvjetovanosti, smirena percepcija drugačijeg pogleda na svijet.
Otvaranje vishuddha čakre dovešće do značajnih promena u svim oblastima života. Pored beskrajnih novih ideja i lakoće, dolazi do promjena u odnosima s ljudima. Ljudi oko vas će početi da vas tretiraju s poštovanjem. Peti energetski centar je povezan sa kolektivnim umom, pa će pročišćavanje i razvoj ove čakre definitivno pomoći da se uspostavi veza sa spoljnim svetom. Biće moguće razviti samopouzdanje.
Još jedna mogućnost otključavanja je intuicija. Blokovi petog centra otežavaju čuti svoj unutrašnji glas, a pročišćavanje će vam omogućiti da steknete nevjerovatnu sposobnost razumijevanja onoga što se dešava na dubokom nivou, da se orijentirate u teškim situacijama. Osoba stječe sposobnost da ostane mirna i donosi odluke bez podleganja impulsima i emocionalnim izljevima. Ako se pojave bilo kakve negativne emocije (zavist, ljutnja ili ljutnja), on uspijeva biti iznad toga. Otvara se mogućnost gledanja na ono što se dešava iz pozicije posmatrača. Strah i tjeskoba oko budućnosti nestaju.
Vishudha (chakra): kako razviti?
Prepoznavanje problema je prvi korak ka njegovom rješavanju. Tada morate poduzeti akciju i očistiti energetske centre.
Kako otvoriti vishuddhu čakru? Glavni koraci su sljedeći:
- Vježbe disanja.
- Joga i druge duhovne prakse.
- Meditacija u boji (kontemplacija ili vizualizacijaplava).
- Revidiranje vlastitih uvjerenja, oslobađanje od stereotipa.
- Kreativna aktivnost.
- Razvoj komunikacijskih vještina.
Harmonizacija čakre kroz vježbe disanja
Jedan od najvažnijih principa za harmonizaciju stanja energetskih centara je mirno odmjereno disanje. Važno je koncentrirati se na ritam i pokušati udahnuti dublje i sporije. Postepeno će se nivo anksioznosti i uzbuđenja smanjivati. Napetost i brige će zamijeniti stanje mira. Možete i zamisliti kako čista svjetlost ulazi u tijelo kada udišete, a kada izdišete, sva negativna energija i bolesti napuštaju tijelo. Vizualizacija nametnuta osjetilima je vrlo moćna.
Postoji nešto kao što je čakra disanje. Tehnika izvođenja je slična prethodnoj. Ali kada udišete, morate zamisliti da čisti plavi sjaj ulazi kroz štitnu žlijezdu, ispunjava centar i čisti ga, a uz izdisaj sva negativnost izlazi u obliku tamnih mrlja. Što svjetlije možete vizualizirati proces pročišćenja, to će meditacija biti učinkovitija.
Zbog redovnih vježbi disanja, svi centri će biti izbalansirani, uključujući vishuddha (čakru). Čišćenje će pomoći da se riješite blokova i vanzemaljske energije.
kontemplacija i vizualizacija
Vishudha je čakra koja ima nebeskoplavi sjaj. Za aktiviranje petog centra korisno je razmišljati o ovoj boji. Ako nema mogućnosti da provedete vrijeme u prirodi na vedrom suncudan i meditirajte, diveći se azurnom nebu, možete pronaći alternativne opcije: plavi list papira za crtanje, sliku. Ljudi s dobrom maštom mogu vizualizirati nebesku nijansu zatvorenih očiju. Tokom takve meditacije važno je da se oslobodite svih stranih misli, isključite unutrašnji dijalog, ali bez napetosti i napora. Potrebno je samo da se koncentrišete na temu kontemplacije i mirnog disanja.
Poželjno je da se ozbiljnije vježbe rade pod vodstvom duhovnog mentora. Neispravno urađene meditacije mogu biti štetne.
Lijekovi za buđenje i balansiranje
Pored meditacije i vježbi disanja, koje čine tehničku stranu rada na energetskim centrima, važno je i svjesno promijeniti svoj stav prema životu.
- Nađite snagu da podijelite svoja uvjerenja i mišljenja s drugima. Pokušajte da ne brinete o tome kako će ovo ili ono gledište biti percipirano. Važno je naučiti kako voditi miran dijalog sa vanjskim svijetom, a da komunikaciju ne pretvarate u borbu i sukob.
- Dajte sebi priliku da budete kreativni i prihvatite projekat koji zahtijeva originalne ideje. U toku izvođenja važno je potpuno uroniti u kreativni proces, bez brige o ishodu i rezultatima. Prevelika koncentracija na profit je posledica uticaja nižih centara. Budući da je peta čakra (vishuddha) jedna od najviših, njeno otvaranje povlači za sobom osjećaj slobode. Ne postavljajte sebi za cilj stvaranje remek-djela. Glavna stvar je da počnete da radite ono što volite,izrazite svoje pravo ja kroz kreativnost.
- Ponekad se pokušajte distancirati od onoga što se dešava i zauzeti poziciju posmatrača. Ovo će pomoći da se razvije sposobnost objektivne procjene situacija bez vezivanja za određena uvjerenja i stereotipe. Pogled na svijet će se formirati na osnovu različitih ideja o životu. Ali ovo je moguće samo ako uspete da se mentalno apstrahujete od onoga što se dešava i sagledate sve izvana.
- Što se tiče straha publike, on se mora obuzdati, ali ne i potisnuti. To je energija koju treba iskoristiti. Osoba koja potiskuje anksioznost i ne doživljava uzbuđenje tokom govora vjerovatno će publici izgledati dosadno. Uzbuđenje je posljedica preobilja energije. Važno je samo naučiti kako se njime upravlja.
- Razvijajte govorničke vještine.
- Takođe, svi koji razmišljaju o tome kako da povrate vishuddha čakru treba da preispitaju svoja prijašnja uverenja, i ne samo da preispitaju, već i analiziraju. Možda je većina njih nametnuta od strane društva. Eksperimentiranjem s različitim prikazima, možete osjetiti utjecaj koji svaki od njih ima na vaš cjelokupni pogled na svijet.
Simbol
Vishudha je čakra prikazana kao lotos sa šesnaest latica. Svaki od njih simbolizira jednu od natprirodnih sposobnosti dostupnih čovjeku. Ove mogućnosti, zvane siddhi, otvaraju se za one koji su odabrali put duhovnog prosvjetljenja i koji se bave određenim praksama. Ukupno ima 24 siddhija, ali ostaliosam je dostupno samo višim, božanskim bićima.
Mantra
Mantre su kombinacije različitih zvukova, čiji izgovor i pjevanje vam omogućavaju da se podesite na željenu frekvenciju i uhvatite potrebne vibracije. Grlena čakra - vishuddha - odgovara kombinaciji "šunka", što se prevodi kao "ja jesam". Pjevanje mantre će pomoći da se riješite blokada i otvorite put ka samospoznaji i znanju.
Duhovni ciljevi
Vishudha - čakra, koja je granica između nižeg i višeg centra. Prevazilaženje ovih energetskih kapija pomoći će vam da se uzdignete do viših nivoa prosvjetljenja i čistoće svijesti.
Otvaranje petog centra omogućit će vam slobodnu interakciju s društvom, dijeljenje vlastitih ideja i inspirirati druge ljude. Drugi također počinju analizirati svoje živote i tražiti nove načine. Odnos pojedinca sa društvom doprinosi razotkrivanju do sada nepoznatih mogućnosti.
