Intuicija je Koncept intuicije u psihologiji. Kako razviti intuiciju

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Svakodnevno se čovjek suočava sa situacijama u kojima je potrebno napraviti izbor. I nije uvijek lako - danas morate odlučiti gdje ćete se obratiti, a sutra morate smisliti kakvo stanovanje kupiti, za koga se udati, gdje ćete raditi. U društvu postoji čvrsto mišljenje da samo elita ima sreće u takvim stvarima. Međutim, ako pravilno trenirate svoju intuiciju, onda možete uhvatiti sreću za rep i "obične smrtnike".

Definicija

Što je šesto čulo? Intuicija je, prije svega, ljudsko iskustvo. U nesvjesno pamćenje ulaze potvrde koje ima o određenom pitanju, a koje je dobio za života. A u pravoj situaciji, ovo znanje može postati relevantno. Kada se osoba više puta susreće sa fenomenom iste prirode, takvo iskustvo se konsoliduje u podsvijesti, postaje intuitivno.

Intuicija - šta je to i kako funkcioniše njen mehanizam? Ovo pitanje zanimalo je istraživače svih vremena. Prevedeno sa latinskogreč znači "gledati u". A na ruskom je riječ "njuh" bliža ovom konceptu, koji je više povezan s mirisom nego s vizijom. S tim u vezi, možemo se prisjetiti činjenice da je jedan od najstarijih dijelova ljudskog mozga olfaktorni mozak. Dakle, intuicija je arhaičan način opažanja svijeta.

Drugi pogledi na fenomen unutrašnjeg instinkta

Možete dati i ovu definiciju unutrašnjeg instinkta: intuicija je znanje koje je osoba zaboravila, prošla pored njegove pažnje. Sve čega se čovjek ne želi svjesno sjetiti pretvara se u intuitivno znanje. Drugim riječima, podsvijest je pravi prijatelj kome se možete obratiti u svakoj teškoj situaciji. Sve čega se čovjek nije htio svjesno sjetiti, na kraju se pretvorilo u njegovo iskustvo. Intuicija je rezultat prikupljanja informacija koje je osoba, shvaćajući to ili ne, radila cijeli život. Takve informacije mogu biti i vizuelne i slušne, senzualne, verbalne.

Možda se ne sjećamo konkretnih događaja koji su se desili nekada u prošlosti. Međutim, ovo znanje je i dalje dostupno šestom čulu. Stoga, većina definicija intuicije u psihologiji apeluje na nesvjesno. Na primjer, određene riječi i izrazi lica osobe prethodile su prijevari. Svijest nije zapamtila takve informacije. Međutim, ona je deponovana u nesvesti. A u sljedećoj sličnoj situaciji, instinkt će sugerirati da je naš sljedeći pandan varalica.

Još jedno ime za šesto čulo -to je intuicija i dobro je utemeljena. Zaista, osoba tokom svog života koristi informacije koje ulaze u mozak kroz pet kanala percepcije. Međutim, intuicija nema "organ" kao takav. Uobičajeno, "lociran" je u nesvjesnim strukturama uma. Stoga se njuh može pripisati funkcijama mozga.

Intuicija kao uvid

Koncept intuicije u psihologiji je prilično povezan sa terminima kao što su "uvid" ili "epifanija". U takvom stanju čovjek je u stanju da riješi najteži problem na kojem bi mogao bezuspješno raditi mjesecima i godinama. Rađa se izlaz iz nerešive situacije. Činjenica je da svjesno razmišljanje čini samo 5% ljudske mentalne aktivnosti. Preostalih 95% se dešava u nesvesnom stanju. Dakle, to je ono što radi ogroman posao razumijevanja situacije. Rezultat koji osoba dobije uz pomoć intuicije je poput munje. Zato mnogi istraživači smatraju uvid ili uvid najboljim nazivima za intuiciju.

Postoji li ženska intuicija?

Istraživanja pokazuju da je intuicija osjećaj koji podjednako dijele oba spola. Društvo neprestano pokušava da odvoji žensko od muškog. Čak i uprkos činjenici da se sama formulacija takvog pitanja može dovesti u pitanje. Ako čovjek postigne uspjeh, onda mu se to najčešće pripisuje.liderske kvalitete, efikasan rad. Što se tiče žena, njihova dostignuća se često pripisuju ozloglašenom šestom čulu.

Međutim, nedavna istraživanja naučnika su razotkrila ovaj mit. Univerzitet Hetfordshire sproveo je istraživanje među oko 15 hiljada ispitanika oba pola. Zaključak je bio nedvosmislen: ženska intuicija je mit koji je izmislilo društvo. Smisao eksperimenta naučnika je bio da se od učesnika traži da procene da li je osmeh ljudi na fotografijama iskren ili veštački. Prije početka eksperimenta, 80% lijepih dama i 58% muškaraca izjavilo je da imaju odličan njuh. Ali rezultati studije su pokazali da između njih nema značajne razlike.

Razvijena intuicija pronađena je kod 72% muškaraca i 71% žena. Dakle, oba spola imaju isti pristup svojim životnim iskustvima. Pitanje je samo koliko često jači spol koristi svoj instinkt – možda je upravo rijetka upotreba istog od strane muškaraca dovela do pojave opisanog mita.

Test intuicije

Upitnici i testovi mogu biti veoma koristan alat za samospoznaju. Tokom sljedećeg testa možete saznati da li je vaša intuicija razvijena. Kako testirati svoje šesto čulo sličnim testom? Da biste to učinili, morate pogledati sljedeću sliku dvije žene i djeteta i odrediti koja je od njih njegova majka. Odgovor će biti dat na kraju članka. Možete razmišljati o odgovoru i analizirati koliko god želite.

Šta koči razvojšesto čulo?

Među onima koje zanimaju metode razvoja intuicije često se postavlja razumno pitanje, zašto ona može šutjeti? Ako šesto čulo tvrdoglavo odbija da pomogne u životnim situacijama, trebali biste pobliže pogledati sljedeće aspekte:

• Ne verujte sebi. Ovo je jedan od najčešćih razloga zašto intuicija može pokvariti. I nije da ona ne želi da prenese svoje znanje. Umjesto toga, razlog je u samoj osobi. Uvijek čuje unutrašnji glas: "uradi ovo", "bježi odavde dok ne bude prekasno". Međutim, ovaj glas je ugušen elementarnom nesposobnošću vjerovanja vlastitim osjećajima.
• Mučite svoj unutrašnji sufler istim pitanjem. U ovom slučaju, intuicija kao da „odlazi na engleskom“i prestaje da odgovara na zahteve. Pritom je važno ne samo da se sve želje suze na jedan cilj, već i reakcija na odgovor koji je prvi put dobijen iz unutrašnjeg glasa.
• Ljudima ugodan, slijepo obožavanje autoriteta. Kada se čovjek navikne živjeti po savjetima starijih, to mu ne dozvoljava da razvije vlastiti pristup okolnostima u životu. Počinje sebe smatrati beznačajnim, a ne odlučujućim. Kada se osoba oslanja na vanjske autoritete, nije joj potrebna pomoć svoje intuicije.
• Beskrajni interni monolog. Ljudi često brkaju tihi glas "šestog čula" s vanzemaljskim idejama, isječcima svakodnevnih misli, emocijama. Ovakvi dijalozi nemaju za cilj konstruktivno rješenje problema. Oni su više poput žvakaćih žvakaćih guma, što je samohrani unutrašnje psihološke konflikte.
• Uporni umor. Kada čovek jedva pomera noge od umora, može samo da sanja da čuje svoje šesto čulo. Intuicija je unutrašnje čulo koje, kao i druga iskustva, može biti otupljeno zbog umora. Naučnici su sproveli studije koje su pokazale da na kraju veoma napornog radnog dana osoba može napraviti takve kognitivne greške kao da je u stanju blage intoksikacije alkoholom. U takvom stanju nemoguće je u potpunosti koristiti kognitivne funkcije. Stoga je odmor osnovni uslov da bi se čuo unutrašnji glas.

Vježba "Lift"

Postoji veliki izbor vježbi koje vam omogućavaju da razvijete svoju intuiciju. Na primjer, popularna je tehnika koja se zove "Elevator". Da biste ga izveli, prvo morate što detaljnije zamisliti da je naše tijelo uronjeno u nešto ugodno, što izaziva pozitivne emocije. Za neke će to biti smoothie od jagode, za druge svježe iscijeđeni sok od manga.

Nakon toga, morate maštati o manje ugodnoj temi - zamisliti da je tijelo uronjeno u nešto što, naprotiv, ne izaziva zadovoljstvo. Na primjer, mliječna pjena ili ohlađena tjestenina. Morate zapamtiti svoja osjećanja, fiksirati ih u svom srcu što je moguće detaljnije. Kasnije, kada je potrebno napraviti određene izbore, oni se mogu prizvati iz sjećanja. Šta osećanjajedna ili druga opcija? Kako se osjećamo kada razmišljamo o ovoj temi: kako naše tijelo tone u gadnu mliječnu pjenu ili u smoothie od jagoda?

Upotrebom ove vježbe na redovnoj osnovi, možete značajno razviti svoju intuiciju.

Još nekoliko načina da razvijete njuh

Nema svaka osoba odličan miris. Međutim, svako ima priliku da razvije unutrašnji instinkt. Postoji nekoliko načina da to uradite.

• Ostvarite kontakt sa lijevom ("intuitivnom") hemisferom. Od djetinjstva nas uče da donosimo odluke zasnovane na logici. Međutim, često samo unutrašnji instinkt može ponuditi prave opcije. Može se razviti ako se ne samo desna, već i lijeva hemisfera uključi u rješavanje svakodnevnih problema. Ovo se može uraditi obavljanjem poznatih, svakodnevnih zadataka drugom rukom, kao što je pranje zuba, pisanje.
• Vježba "Pogodi u kojoj je ruci novčić." Potreban vam je partner da to uradite. Potrebno ga je zamoliti da drži novčić u šaci, a zatim odrediti njegovu lokaciju. Slična radnja se izvodi 10-15 puta. Zatim morate analizirati - koji su se osjećaji u tijelu pojavili prije tačnih i netačnih odgovora?
• Pronađi odgovor u snu. Da biste koristili ovu metodu, morate steći naviku - uveče, prije spavanja, postavite svoje nesvjesno pitanje koje vas zanima. Stavite komad papira i olovku pored kreveta. Nakon buđenja, trebali biste se odmah sjetiti zanimljivogpitanje. Odgovor može dati nesvjesno kao metaforu, ili u običnom tekstu.
• "Ko je ovde?". Morate staviti anti-identifikator na telefon. Kad god stigne poziv, pokušajte razumjeti ko vas zove. Za nekoliko dana, pozitivne promjene u intuitivnoj percepciji će se već ocrtati.
• Prepoznajte signale tijela. Vjeruje se da oko 80% svih informacija kojima upravlja intuicija dolazi uz pomoć tijela. I stoga, kada osoba nauči prepoznati svoja osjećanja, njen instinkt čini značajan skok u svom razvoju. Nije uzalud da kažemo da „noge ne nose tamo“, „osećam da je bolje da ostanem ovde“, „ova osoba je nekako neprijatna“itd. Možete početi od jednostavnih stvari, na primer, slušajte na fizičke senzacije kada treba da uđete u novi prostor. Prvo, možete obratiti pažnju na to da li je postalo ugodnije ili, naprotiv, postoji želja za odlaskom. Zatim možete preći na analizu konkretnih fizičkih iskustava. Tjelesni signali uvijek govore osobi da li je prostor u kojem se nalazi siguran ili ne.

Test odgovor

Da li ste spremni da saznate odgovor na test?

Ako je žena sa desne strane izabrana, to znači da je napravljen pogrešan izbor. 70% ispitanih u ovom testu intuicije nudi ovaj odgovor. Kaže da imate odlične kreativne sposobnosti. Muškarac koji je odabrao ženu s desne strane odlikuje se svojim nestandardnim pogledom na stvari. Prijatelji ga obično slušaju, jer u njegovim riječima ima puno mudrosti. Njegovomože se nazvati zrelom i svrhovitom osobom.

Samo 30% ispitanika bira ženu sa leve strane. Takav izbor sugerira da osoba ne podliježe poteškoćama i uvijek pokušava pronaći najbolje rješenje za problem. Žena s desne strane sjedi ispravljenih nogu - i time, takoreći, pokazuje zaštitni položaj. Takođe, dijete je okrenuto prema majci. Dvije opisane karakteristike se mogu vidjeti na slici.

Zaključak

Intuicija je dar koji vam omogućava da riješite mnoge probleme na životnom putu osobe. Pokriva gotovo sve sfere postojanja. Na kraju krajeva, svijest i nesvjesni um su gotovo stalno u stanju interakcije. Instinkt je oslonac i pomoćnik ljudskog uma. Redovnom primjenom vježbi za razvoj intuicije može se naučiti koristiti ovaj dragocjeni dar. I tada će odgovori na mnoga životna pitanja postati očigledni.

Da li vjerovati intuiciji, svako odlučuje za sebe. Mnogi od onih koji su naučili da koriste ovaj alat iznenađeni su koliko korisno može da donese u život. Uz pomoć unutrašnjeg instinkta možete donositi odluke o svom profesionalnom putu, kvaliteti svoje prehrane, osloboditi se nepotrebnih navika i bolnih sumnji.