Iznenadit ćete se, ali svaka žena može zapamtiti trenutke kada je muž jako dosadan. To se dešava čak iu životima najsretnijih i najskladnijih parova. Zašto neke porodice uspješno preživljavaju i zaboravljaju teške trenutke, dok se druge raspadaju? Pokušajmo razumjeti ovo teško pitanje.
Muž razbjesni - kako je?
Na dan vjenčanja svaka mlada je najsretnija. Obično ovaj osjećaj traje najmanje nekoliko mjeseci nakon zamjene burmi. Ali s vremenom ugodnih trenutaka postaje sve manje, a obaveza i svakodnevnih problema - sve više. U većini slučajeva upravo u ovoj fazi veze počinju svađe i skandali u domaćinstvu. Pritužbe i tvrdnje se gomilaju, a sada je muž dosadan svaki dan. Žena možda neće biti zadovoljna što njen muž šampa ili glasno gazi, razbacuje svoje stvari, ostavlja prljavštinu za sobom ili se previše odmara. Spisak potraživanja domaćinstava je beskonačan. Nekima muž hrče, drugima često ide na pecanje, trećima po ceo dan leži na kauču. Uobičajeno u svim gore navedenim situacijamajedna stvar: najdraža i najbliža osoba sada ljuti, a život sa njim više ne donosi prijatne emocije.
Uzroci iritacije
Jednostavna psihološka vježba će vam pomoći da shvatite trenutnu situaciju. Uzmite komad papira i zapišite šta tačno nervira vašeg muža. Slobodno ukažite na sve, čak i najnevažnije razloge, i jasno artikulirajte ozbiljan prekršaj. Ako je stepen iritacije visok, najvjerovatnije će vam biti teško odmah se sjetiti svih pritužbi. Listu možete ostaviti neko vrijeme, a nakon par sati ili čak jednog dana, ponovo je pročitajte i dopunite.
Čim osjetite da ste na papiru zabilježili sve razloge svog nezadovoljstva suprugom, možete početi analizirati probleme. U mirnom raspoloženju, proučite svaku stavku i pokušajte racionalno procijeniti njenu ozbiljnost. Slažem se, glupo je praviti skandale ili čak uništavati porodicu jer dobar muž raširi čarape ili zaboravi da te nazove tokom radnog dana samo da ćaskamo.
Ukoliko supružnik uopšte ne posvećuje vreme svojoj srodnoj duši ili zarađuje premalo, potrebno je nešto preduzeti. Pogledajmo izbliza najčešće porodične probleme u modernom svijetu.
Svaki dan me moj muž ljuti… Šta da radim sa domaćim nesuglasicama?
Najčešće se pritužbe na "loše" ponašanje supružnika javljaju ako je par započeo zajednički život tek nakon vjenčanja. Umjesto lijepog udvaranja i zanimljivog druženjažena iznenada kod kuće ispred TV-a otkriva svog izabranika u trenirci. Naravno, takav muž je dosadan, pogotovo ako ga ne stidi miris znoja, baca prljavu odjeću i ostavlja neoprano suđe na najneočekivanijim mjestima u stanu. Ali nemojte odustati, većinu ovih problema možete riješiti jednostavnim razgovorom sa suprugom.
Odaberite pravi trenutak i mirno objasnite svom mužu šta vam se tačno ne sviđa. Ne očekujte trenutne promjene, prilično je teško prevaspitati formiranu ličnost. Morat ćete s vremena na vrijeme taktično podsjetiti na dogovor. Ne zaboravite podsticati uspjeh – pohvalite svog supružnika kada se zaista trudi. Najvažnije je biti strpljiv i vremenom ćete sigurno uspjeti.
Nedostatak pažnje i brige
Mnoge žene nakon godina braka s nostalgijom i čežnjom prisjećaju se početka romantične veze sa vlastitim mužem. Tada je izabranica delovala najbolja i bukvalno savršena u svemu. Sada se čini da je smenjen - uvek je mračan, može samo da postane gadan, ignoriše ženu. Šta je razlog ovakvih promjena? Problem hlađenja i gubljenja interesa jedno za drugo je mnogim parovima poznat iz prve ruke. Ako se to dogodi u vašoj porodici, prije nego što okrivite svoju srodnu dušu za sve, morate obratiti pažnju na sebe. Kada ste zadnji put obradovali muža nečim, da li mu često kažete lijepe riječi i da li pokazujete brigu tek tako, bez razloga? Sreću čine takve sitnice poput ponovnog zanimanja za svoje poslove iliblagostanje, kupite neki beznačajan, ali prijatan poklon, iznenadite ili napravite masažu. Molimo i iznenađujte svog supružnika svaki dan, a vrlo brzo će i on postati nježniji i pobožniji prema vama.
Problemi koje treba riješiti
Vrlo često postoji tipična porodična situacija: druga polovina nervira skoro svakoga i svake sekunde. Kada počnete da shvatate šta se dešava, ispostaviće se da se ne radi o tome koliko glasno vaš supružnik gleda TV ili da ne čisti uvek za sobom, već o nečem globalnijem. Ako muškarac ne zarađuje dovoljno, ne učestvuje u odgoju djece ili potpuno odbija da pomaže u kući, njegova žena će prirodno biti nesretna. Ako postoje stvarni problemi, pa i u ponašanju muškarca, važno ih je pravovremeno i tačno identifikovati. Ovo nije lak zadatak, mnogim parovima je potrebno profesionalno porodično savjetovanje psihologa da ga riješe. Ipak, vrijedi pokušati to shvatiti.
Muškarci vole dobro definisane ciljeve. Shodno tome, zadatak supruge je da se pripremi za ozbiljan razgovor u skladu sa svim pravilima. Ako muž ne obraća pažnju na podizanje djece, zamolite ga da ih izvede u šetnju vikendom ili barem nekoliko dana u sedmici da provjeri domaći. Uz finansijske probleme, logično bi bilo ponuditi opcije za promjenu posla ili povećanje zarade. Vjerujte, zahtjevi i iskrena priznanja vlastitog nezadovoljstva mnogo su djelotvorniji od beskrajnih prijekora.
A ako je iritacija bez razloga?
U životu svakog od nas postoje trenuci kada je sve dosadno. U velikim gradovima život teče mahnitim tempom, a svakodnevni stresovi postaju navika. Koliko često se bez razloga obrušite na svoje domaćinstvo? Možda vas najjednostavniji zahtjevi i njihova želja za komunikacijom čine nervoznima i zaista ljutima? Ako je u porodici u cjelini sve u redu, a muž češće prija nego uznemiruje, ali i dalje ljuti, razloge morate tražiti u sebi. Najvjerovatnije je bezuzročna iritacija simptom kroničnog umora. Pokušajte se dobro naspavati i posvetite sebi samo jedan slobodan dan, a ako je moguće i cijeli odmor.
Najbolje je, naravno, otići u sanatorijum ili odmaralište. Međutim, ako želite, možete se dobro odmoriti i kod kuće – hodajte više, pronađite nešto po svom ukusu što će vas opustiti. Teško je povjerovati, ali pitanje "Šta ako je muž stalno dosadan?" često pitaju buduće majke. Zaista, tokom trudnoće, zbog hormonalnih promjena, raspoloženje žene se stalno mijenja. Suočavanje sa sopstvenim emocijama je veoma teško tokom ovog perioda, ali ipak treba da pokušate da budete suzdržaniji i da ne uzimate k srcu ono što se dešava.
Kada ima previše jedni od drugih
Često se dešava da dobar muž nervira sopstvenu ženu jer je previše. Ovaj problem je najrelevantniji za bračne parove koji rade zajedno. Ali čak i ako provedete manje od 24 sata dnevno zajedno, možete se i umoriti jedno od drugog. Komunikacija iZajednički provod je važan za sve supružnike, ali svaka osoba treba da ima i neke lične interese.
Korisni savjeti za žene koje sve nervira, uključujući i vlastitog muža - pokušajte da se odmorite od porodice. Sastanak s prijateljima, odlazak u kupovinu sami ili posjet kozmetičkom salonu na pola dana omogućit će vam da se opustite i dobijete puno pozitivnih emocija. Nije zgoreg provesti veče u tišini, dopuštajući mužu da se opusti sa prijateljima. Supružnici koji rade zajedno jednostavno moraju imati hobije i organizirati slobodne aktivnosti odvojeno jedno od drugog.
Naučite da vidite dalje od nedostataka
Ako imate problema u vezi sa svojom drugom polovinom, bilo koja služba za psihološku pomoć savjetuje vam da zapamtite sve dobre stvari. Ovo je vrlo jednostavna i efikasna tehnika. Već ste zapisali tačku po tačku sve što vas nervira kod vašeg supružnika, sada je vrijeme da se prisjetite njegovih pluseva. Zapišite na papir dostojanstvo vašeg muža i sve prednosti zajedničkog života s njim. Ovu listu treba sačuvati, s vremena na vrijeme je pročitati i dodati nove stavke po želji.
Naučite cijeniti i poštovati svog supružnika. Čim osjetite bljesak iritacije, podsjetite se da u njemu i pored njega ima više dobrog nego lošeg. Naravno, ne treba ići u krajnosti, a ako se vaš supružnik zaista često ponaša nepoštovano, malo zarađuje, pa čak i stalno pokreće svađe oko sitnica, treba razmisliti o radu na odnosima, čak i ako je najljubazniji i najljubazniji.
Kada je potrebnoporodično savjetovanje?
Nijedan savjet iz našeg članka vam nije pomogao, a situacija je svakim danom sve gora? Ako ne možete sami shvatiti što se događa i popraviti situaciju, logično je potražiti stručnu pomoć. Pronaći dobrog stručnjaka za ovu materiju danas nije teško ni u jednom većem gradu.
Zapamtite da će bilo koja služba za mentalno zdravlje ili porodični psiholog moći riješiti vaš problem samo ako o njemu govorite što je moguće iskrenije i iskrenije. Postoji čak i vic da treba biti iskreniji u psihološkoj ordinaciji nego na ispovijedi. I zaista jeste. Pronađite terapeuta s kojim se osjećate ugodno u razgovoru, iskreno mu recite o svojim brigama i budite spremni slijediti savjete koje dobijete. A onda ćete vrlo brzo zaboraviti da vaš muž može biti dosadan.
