Danas je razvod relativno čest, pa se sve više muškaraca postavlja pitanje: "Kako zaboraviti bivšu ženu?" Ali ipak, žene pate više od muškaraca nakon razvoda - to je prvenstveno zbog njihove velike sumnjičavosti. Iako su najčešće upravo dame inicijatori raskida, ali se istovremeno, iz nekog razloga, samo njihovi supružnici smatraju krivima. Zašto?
Razlozi za razvod
Sva materijalna pitanja u porodici odmah po formiranju padaju na muška ramena. Prvo mora pronaći smještaj za zajednički život, zatim voditi domaćinstvo u kući (što znači ne kuhanje / čišćenje / pranje / peglanje, već čisto muške obaveze: popraviti pokvarenu stolicu, recimo, održavati ispravno funkcionisanje komunikacija itd.), kupujem namještaj, hranu, sitni pribor. Kada se pojave djeca, glava porodice, naravno, mora i njih zbrinuti, svake godine žena zahtijeva više pažnje i sredstava, sve to komplikuje situaciju u kući. Mnogi muškarci, nesposobni da se izbore sa problemima, traže spas u alkoholu, neki čak u drogi, drugi u drugim ženama, a sve to neminovno dovodi do razvoda i razaranja porodice. Čak i ako ljubav nije nestala, onda brakjoš uvijek može biti prekinut. I odmah nakon razvoda počinje novi talas problema, od kojih je jedan kako zaboraviti bivšu ženu koju voliš.
Žena može pronaći razlog u svemu ako želi da se razvede. Na primjer, postoje slučajevi kada je brak raskinut zbog automobila, voljenog ljubimca, pa čak i razbijene šolje. Najčešći uzroci su, naravno, izdaja, pijanstvo, napad. Mnoge žene napuštaju svoje supružnike jer nemaju posao ili zato što nisu zadovoljne svojim seksualnim životom.
Možete li zaboraviti svoju bivšu ženu
Zaboraviti svoju ženu je mnogo teže nego zaboraviti svoju djevojku. To je zbog mnogih faktora - možete imati zajedničku djecu, prijatelje, poznanike, imovinu… Sve to jako povezuje ljude jedne za druge, a što je najvažnije obavezuje ih na stalnu saradnju u sferi života. Da li su bivše žene uopšte zaboravljene? Naravno, to neće biti lako, vjerovatnije je da će uništiti osjećaje prema njoj nego jednostavno zaboraviti na njeno postojanje. Najlakši način da zaboravite bivšeg je da se prevaspitate i promijenite način života.
Šta treba promijeniti u životu
Život treba promijeniti u svim njegovim sferama. Na primjer, ovako:
- Pronađi drugu ženu - nova voljena će te odvratiti od tužnih misli, a što je najvažnije - obezbijediće seksualni odnos, a neće te privući prva.
- Pronađi hobi, nove hobije - pružiće ti misli u potpuno drugom pravcu, značajno će ti odvući pažnju.
- Zabavite se sa prijateljima - idite vikendom na mesta na kojima niste bili jer ste bili u braku, opustite se sa svojim prijateljima na način na koji ste želeli da se opustite kada ste bili u braku.
- Radite više - preuzmite prekovremeni rad, tada ne samo da možete dobro zaraditi, već i odvratiti pažnju od loših misli.
- Idite u odmaralište ili drugi grad gdje se možete zabaviti upoznavanjem starih ili novih poznanika.
Najbolji način da izbjegnete depresiju je da provedete vrijeme koje možete provesti u agoniji na korisne aktivnosti: posao, hobije, slobodno vrijeme.
Borba s mislima o bivšoj ženi
Postoje mnoge tehnike za poboljšanje moždane memorije, a postoje i načini da zaboravite svoju bivšu ženu. Zamislite da su misli o prvome prljavština koju treba oprati, jer vas mrlje ne samo u vašim očima, već i u očima vaših prijatelja, poznanika, voljenih osoba. Na kraju krajeva, stalno pričate o svojim mislima, a u razgovoru, pominjući prvo, teško da to radite prijatnim tonom, nego negativnim. Osim toga, ne mislite samo na sebe, već i na one oko sebe: niko od vaših najmilijih ne želi da vas vidi depresivnog, a stalne priče o bivšem supružniku jedan su od pokazatelja vašeg lošeg raspoloženja. Da biste uspjeli precrtati misli o bivšoj ženi, morate smanjiti njihov intenzitet, učestalost, a zatim potpuno prestati.
Intenzitet
Što više razmišljate o dobrim vremenima sa bivšom ženom, to više patite. Sa smanjenjem intenziteta misli o ženi,ostajući u prošlosti, efikasno ćete se nositi sa neprijatnim osećanjima. Pokušajte materijalizirati misli o svom bivšem zamišljajući da su oni, recimo, veliki paraziti na vašem tijelu. Nakon toga zamislite da se kupate u vrućoj kupki i isperete svu prljavštinu sa sebe. Najbolji način da to učinite je u kadi ili pod toplim tušem.
Učestalost
Postoji začarani krug misli - što se više trudite da ne razmišljate o nečemu, to vas češće posjećuju sjećanja na to. Pokušajte se opustiti i ne razmišljati ni o čemu, neka vaš mozak bira krug slika. Vjerujte svojoj glavi da smanjite učestalost misli o svom bivšem na prirodan način. Također treba shvatiti da svi objekti okolo izazivaju određene asocijacije. Stoga, prije nego što zaboravite svoju bivšu ženu, trebate ukloniti sve objekte iz svog okruženja koji vas podsjećaju na nju.
Prestanite s negativnim razmišljanjem
Konačno, nakon što smanjite intenzitet i učestalost razmišljanja, možete potpuno zaustaviti neprijatne misli. To se najlakše postiže preusmjeravanjem pažnje na nešto drugo. Na primjer, pronađite sebi zanimljiv hobi i posvetite mu svoje slobodno vrijeme.
Da biste se izbili iz negativnosti u kojoj boravite, razmišljajući o bivšoj ženi, morate isključiti sve što je s njom povezano iz svog okruženja. Ne komunicirajte sa njenim prijateljima i rođacima, pokušajte da je ne sretnete na putu kući i na posao, ako radi sa vama na istom mestu, promenite posao. Osim toga, trebali biste ukloniti iz svog doma sve predmete koji vas podsjećaju na nju, uuključujući poklone, posuđe, odjeću, pa čak i namještaj. Izbrišite sve fotografije na telefonu i računaru, prepisku, kontakte. Glavna stvar je shvatiti da svaki predmet koji sugerira misli o vašoj bivšoj ženi mora biti uklonjen iz vašeg života, inače nećete moći zaustaviti negativne misli.
Djeca od bivše žene
Ako sa bivšom ženom imate djecu, bit će teško prekinuti sve moguće veze s njom. Bilo bi glupo uskraćivati djeci radosne susrete sa ocem samo zato što vam bivši izaziva neugodne misli. Hajde da smislimo kako da zaboraviš svoju ženu ako imaš dete od nje, a da ne izgubiš vezu sa njim.
Glavna stvar je izbjegavanje susreta sa bivšom ženom. Kako zaboraviti bivšu ženu ako imate dijete? Prvo, morate shvatiti da sastanci sa bivšom trebaju biti kratki: vrijeme treba provoditi s djecom, a ne s njom. Evo nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći:
- Probajte sami da dogovorite sastanke sa decom, bez učešća bivšeg, možete ih odvesti u zoološki vrt ili na klizalište, a ne dozvolite da vaš supružnik provodi vreme sa vama u parku ili u njenoj kući.
- Pozovite djecu na spavanje kako biste mogli provesti više vremena s njima bez bivšeg.
- Dođite na rođendane sa poklonima, dajte ih, ali pokušajte da ne ostanete dugo u starom krugu porodice. Djeca se neće uznemiriti ako se zabavljaju bez vas na svoj rođendan.
- U dane kada imate sastanke sa djecom, pokušajte sadozvoljavajući svojoj bivšoj da ih pokupi iz škole ili vrtića kako ne biste gubili vrijeme s njom.
- Ako želite da izbegnete kontakt sa bivšom ženom prilikom susreta sa decom, pokušajte da ih sačekate u autu i ne ulazite u kuću.
Ako slijedite ove jednostavne savjete, moći ćete izbrisati misli o bivšoj, a da pritom ne pokvarite odnos sa svojom djecom.
Kako pomoći voljenoj osobi da zaboravi ženu
Žene se često suočavaju sa pitanjem kako pomoći muškarcu da zaboravi svoju bivšu ženu. Slažete se, ako je osoba razvedena, to uopće ne znači da nije spremna za novi brak. Ali u isto vrijeme, misli o prvom mogu utjecati na odnose. Istovremeno, žene retko dozvoljavaju sebi da svojim izabranicima pričaju o svojim prošlim iskustvima, za razliku od muškaraca. U svakom slučaju, najbolji lijek za neugodne misli je vaša pažnja. Glavna stvar je da budete spremni na činjenicu da će vas muškarac uporediti sa svojom bivšom ženom - u tome nema ništa, morate to izdržati.
Ukoliko vaš muškarac ne zna kako brzo zaboraviti bivšu ženu, a u isto vrijeme pokušava učiniti sve za to, možete otići kod porodičnog psihologa - on bi trebao pomoći savjetima i obukom.
Bivša žena ulazi u vašu vezu
Još ima situacija kada se njegova bivša žena upusti u vašu vezu sa muškarcem - stalno ga zove, piše SMS i objavljuje na društvenim mrežama. Ne biste se trebali zaklinjati sa svojom voljenom osobom o tome: on će, najvjerovatnije, jednostavno sakriti komunikaciju s njom od vas. Bolje je razgovarati sa njegovom bivšom ženom da riješi ovaj problem.
Dešava se da "suparnica" ne samo da komunicira sa muškarcem, već ga i poziva da je poseti, traži novac i pomoć. U ovom slučaju samo tražite više pažnje kako vaš muškarac nema vremena za nju, ali ovdje je glavno da ne pretjerate, kako na kraju ne bi izabrao nju između vas i nje.
U svakom slučaju, svaki muškarac može da se nosi sa mislima o bivšoj ženi, samo treba da se seti negativnih posledica do kojih dovode. Ako se čovjek sam želi riješiti misli, živjet će sretan i ispunjen život, kada će sva sjećanja na brak ostati samo u prošlosti. Glavna stvar je ne tražiti utjehu u alkoholu i drogama, jer će to dovesti samo do loših stvari.
