Negativnost je sastavni dio našeg života. Gdje se susreće i kako postojati s njim?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Negativ je pojam koji je došao do nas iz umjetnosti fotografije. Mnogi ga koriste u psihološkom smislu, što znači nešto loše, negativno, neprijatno, teško. Svako od nas je barem jednom u životu iskusio ovo. Stoga je važno posvetiti malo više pažnje ovoj temi.

Gdje možete naići na negativnost?

Zapravo svuda. Negativnost je ono čime je naš svijet pun. A dolazi od ljudi koji su nezadovoljni svojim životom. Osoba može doći na posao kao da se ništa nije dogodilo i slučajno svjedočiti kako šef ljutito grdi beskrupuloznog radnika. Barem će ostati neprijatan priukus u duši. A ako ste jako "srećni", onda možete doći pod vruću ruku i dobiti grdnju - samo ne pošteno. Šta je rezultat? Pokvareno raspoloženje i ljutnja na šefa.

Psovke, kritike, skandali, izljevi bijesa, gledanje svega što se dešava u crnom, optužbe, napadi - ovo i još mnogo toga je manifestacija negativnosti. To se dešava nasumično, nesvjesno. Ali najčešće je to namjerno. Negativnost je nešto što može biti odgovor i reakcija na nešto. Na primjer, ako je šef nepravedno vikao, tada mu osoba može odgovoriti u istom grubom i grubom obliku. Ovo je reakcija.

Ali ponekad je negativnost čin i radnja za koju nisu postojali preduslovi. Osoba bi jednostavno mogla ustati na pogrešnu nogu i vikati na nedužnog ukućana koji je kuhao kafu u kuhinji jer nije oprao kašiku za sobom. A takvih primjera ima mnogo.

Konstruktivna negativnost

Potpuno ignorisanje lošeg u modernom svijetu neće uspjeti. Osim ako živite na nekom osamljenom ostrvu i nemate kontakt sa društvom. Postoji samo jedan izlaz - apstrahovati. Negativnost je sastavni dio života. A ponekad je i neophodno. Ako postoji konstrukcija, naravno. Značenje ove izreke dobro odražava jedno od neizrečenih pravila komunikacije, koje zvuči ovako: „Uvijek možete pričati o dobrim stvarima, a ne nužno o poslu. Ali o lošem - samo u vezi sa određenom potrebom i sa ciljem da se ona promeni.”

Negativnost je svuda, čak iu porodicama. Ne u svim, naravno. A ako postoji, onda ne uvijek i ne stalno. Ovdje se ne radi o svađama i sukobima, iako su u vezi sa temom o kojoj se raspravlja. Mislim na prave probleme. Recimo, mladi bračni par živi u iznajmljenom stanu oko godinu dana. Odavno je u zraku visilo nedorečeno pitanje o sticanju vlastitog krova nad glavom. Ali zato je nedorečenpošto svaki od supružnika taktično ne iznosi temu za diskusiju, jer finansijska situacija oboje nije najbolja.

Negativno? Svakako, jer nakon razgovora o ovoj temi svima će se pogoršati raspoloženje. Uostalom, oni su već odrasli, porodični ljudi, ali nemaju svoj stan, jer ne zarađuju dovoljno. Ali ovo je konstruktivna negativna, jer će se nakon rasprave doći do jednog ili drugog zaključka (hipoteka, kredit, traženje novog posla, itd.). I u ovom slučaju, bit će korisno.

Posljedice

Negativna je energija koja snažno utiče na čoveka i ne prolazi bez posledica. Ako osoba stalno ključa u ovom stanju, tada će se prije ili kasnije suočiti s problemom. To može biti depresija koju karakteriše gubitak smisla života, povlačenje u sebe, odsustvo bilo kakvih želja i interesa i mnoge druge žalosne posljedice.

Zato je važno da svi znaju odgovor na pitanje kako ukloniti negativ. Ne smije stagnirati. Usput, akumulira se ne samo moralno, već i fizički. Zbog okolnog stresa i negativnosti, osoba je stalno u neizvjesnosti. Ovo je loše. Gusti i napeti mišići, koji neprestano rade, vrše pritisak na kapilare, žile gube elastičnost i uski, nervni impulsi su blokirani. Moralnom padu pridodaje se i užasno fizičko stanje. I ne možete ga pokrenuti.

Šta raditi?

Liječenje negativnosti je ono što je potrebno modernom čovjeku. Postoji mnogo metoda za svačiji ukus iboja. Ali, zapravo, svrha i značenje svakog od njih su isti. A sastoji se od odmora, ometanja, promjene krajolika i opuštanja. I takođe u uživanju. Uostalom, kada je osoba zadovoljna svime u svom životu, nikakva negativnost mu neće pokvariti raspoloženje. A osim toga, svakog od nas pokreću želje. I potrebno ih je zadovoljiti - to je naša društvena potreba. Dobijajući ono što želite, osoba se osjeća zadovoljno.

A tišina i opuštanje su takođe veoma važni. Savremeni svijet je dinamičan i bučan, njegov tempo je veoma zamoran. Stoga je svako od nas dužan jedan dan posvetiti samoći sa samim sobom. Opustite se i radite šta god želite. Ovo je tajna odupiranja negativnosti.