Najvjerovatnije ste iskusili neobjašnjiv osjećaj odgovornosti prema nekome, kao da nekome nešto dugujete - to je osjećaj dužnosti. Ne možete sebi objasniti zašto se to dešava, ali to ipak osjećate. Hajde da pokušamo da shvatimo šta je to i zašto ljudi to doživljavaju.
Definicija koncepta
Osjećaj dužnosti je osjećaj u nama samima, formiran u nama od rođenja. Na to utiču ljudi oko kojih odrastamo i kako smo odgajani i poučeni.
Kada se pojavi, govori nam šta treba da radimo, bez obzira zašto. Stičemo utisak da jednostavno moramo.
Naravno, često ljudi vide samo ono što im drugi duguju. Oni postavljaju svoje zahtjeve ne samo bliskim ljudima, već i cijelom društvu. Osim toga, potpuno su sigurni da su u pravu. Međutim, ovo su samo detalji. Svako od nas nekome nešto duguje i verovatno čovek nema dovoljno života da otplati sve dugove.
Osjećaj dužnosti i odgovornosti je dobro prihvaćen u društvu, tokultivisan i hvaljen, što i ne čudi, jer tjera ljude da rade svoj posao. Nije bitno da li imate želju za tim ili ne, morate, i zato morate, tako i činite. Kada osjećaj dužnosti tjera osobu da nešto učini, onda su pitanja s njegove strane apsolutno neprikladna.
Osim toga, malo ljudi se pita zašto nešto dugujem. A u slučaju kada se radi o meni, da li sam ja ili drugi ljudi tako odlučili?
Uticaj na osobu
Problem sa osjećajem dužnosti je u tome što, u takvom stanju, osoba postaje manje samouvjerena, smanjuje mu se samopoštovanje. Počinje se osjećati beznadežno. Osoba postavlja pitanja o tome koliko je značajan i, najvjerovatnije, dolazi do ne baš najboljih zaključaka. U ovom slučaju, za osobu su važniji drugi ljudi, a ne on sam.
Međutim, život je kratak, glupo je trošiti ga neprestano razmišljajući o svojoj važnosti i zašto je sve ovako, a ne drugačije. Uostalom, ako čovjek dokaže sebi i cijelom svijetu da je značajan, njegova vitalnost nestaje, a pogoršava se i emocionalno i fizičko stanje.
Izgradnja osjećaja dužnosti
Zašto imamo ovaj osjećaj? Na primjer, dijete bi trebalo da ide u vrtić, ali možda to ne voli i ne želi. Stoga možemo reći da vaspitanje osjećaja dužnosti kod čovjeka počinje od ranog djetinjstva.
Poslije obdaništa ga šalju u školu,očekuju dobre ocjene od njega,zapisuju garazličite sekcije, ali to rade njegovi roditelji, jer je to prihvaćeno, neophodno je, ali da li on to želi sam? U većini slučajeva, mišljenje djeteta se uopće ne pita.
Morate pohađati školu da biste upisali dobar univerzitet, stekli visoko obrazovanje, koje je neophodno za zaposlenje na dobro plaćenom poslu. Za opći razvoj i širenje vidika, prema roditeljima, potrebni su različiti dijelovi.
Djeca počinju pohađati i učiti engleski od ranog djetinjstva. Niko ne pita da li to želi. Roditelji misle da to treba da urade. Djeca slušaju i slijede uputstva da ne uznemire mamu i tatu, pa uče engleski.
Sve gore navedeno su uobičajeni primjeri dužnosti.
Mišljenje psihologa
Psiholozi imaju svoje mišljenje o ovom pitanju. Oni definišu dužnost kao prihvatanje odgovornosti drugih. Mnogi brkaju osjećaj zahvalnosti sa krivicom prema nekome, pa pokušavaju da se riješe ovog osjećaja radeći svoj posao.
Često se dešava da osoba ima unutrašnji sukob osjećaja i dužnosti. U takvom stanju i komunicirajući s ljudima oko sebe, osoba ima neobjašnjiv osjećaj, čini mu se da im nešto duguje. Najčešće, odgovor na ovo ponašanje leži u njegovom djetinjstvu.
Nije neuobičajeno da roditelji vrlo snažno brinu o svom djetetu, potpuno kontrolirajući njegove postupke. Ne daju mu pravo da bira i donosi sve odluke umjesto njega. Ovakvo ponašanje roditelja može dovesti do toga da dete kada odraste neće moći samostalno da bira šta mu treba.
Na kraju krajeva, kada je bio mali, roditelji su apsolutno sve odlučili umjesto njega. Rekli su mu sa kim da se druži, gde da igra, kada da jede i koliko može da se odmara. Takva prezaštićenost dovodi do toga da je dijete stalno u napetom stanju.
Ima strah da ne pogreši, da ne uradi nešto pogrešno, jer će time uznemiriti svoje roditelje, kojima je toliko stalo do njega. Kao rezultat toga, s vremenom će to imati žalosni učinak na njegovu odlučnost. Kao odrasla osoba, stalno će tražiti podršku i izbjegavati donošenje velikih odluka, jer je navikao da se to uvijek radi umjesto njega.
Kako razmišlja "dužnik"
Dijete koje je odrastalo u takvoj porodici ubuduće će se plašiti da o bilo čemu odlučuje samo, pa mu je lakše i bolje da radi ono što drugi kažu. Na primjer, isti roditelji.
Biće normalno da zanemari svoje potrebe i interese. Umjesto toga, on će staviti druge ispred sebe.
Takva osoba ima osjećaj dužnosti prema roditeljima, zaposlenima, nastavnicima, prijateljima i samo poznanicima. Mišljenje drugih za njega ne podleže sumnji, on će se bespogovorno povinovati i slagati u svemu.
Stoga, zbog prevelike zaštite, dijete razvija jako naduvan osjećaj dužnosti. Ljubav roditelja ne bi trebalo da loše utiče na dete, pa mu je potrebno dati volju i pravoizbor. Ovo je neophodno kako se u budućnosti ne bi pretvorio u nekoga ko je spreman da uradi sve samo da bi bio primećen i pohvaljen.
Raspad duga
Pretjeran osjećaj dužnosti je ono što osobu čini nesigurnom. On pati od niskog samopoštovanja i smatra se inferiornim, pa ugađa drugima na svaki mogući način. Takva osoba potpuno zaboravlja na sebe.
Svu energiju posvećuje zadovoljavanju želja i potreba drugih, pa mu stalno nedostaje vitalnosti.
Ovo ponašanje dovodi ne samo do nerazumijevanja nečije vrijednosti i značaja, već i do odbacivanja vlastite ličnosti. Čovjek ne voli sebe.
Kako se nositi s osjećajem dužnosti?
Da bi ovaj osjećaj nestao, prije svega, morate razumjeti ko ste zaista pogriješili. Morate zamoliti ove ljude za oproštaj i jednostavno otpustiti situaciju. Ovo se posebno preporučuje kada nema materijalnog aspekta. Kada dobijete oproštenje, krivica će nestati, a zauzvrat ćete osetiti zahvalnost.
Nikad ne zaboravite da nikome zapravo ne dugujete ništa. Ne morate se prilagođavati drugima, pokušavajte uskladiti njihove ideale kako biste zaslužili pohvale i odobravanje. Samo se vi možete nagraditi ovime. Isto važi i za vaše mišljenje - nemojte ga nametati drugima.
Ako osjećate dužnost prema svojoj porodici, prijatelju ili srodnoj duši, onda živiteživot ovog čovjeka, zaboravljajući na svoj.
Problem osjećaja dužnosti riješen je prilično jednostavno. Prije svega, potrebno je prepoznati da ona zaista postoji. Tada shvatite da samo vi možete poboljšati svoj život i učiniti ga jednostavnim i ugodnim. Na vama je, ne gubite dragocjeno vrijeme služeći drugima.
Preporučljivo je zamijeniti riječ "dužnost" riječju "želim", u tom slučaju će vam biti lakše da percipirate i ispunite ono što mislite da su vaše dužnosti.
Stvari koje treba uvijek zapamtiti
Samo vi kreirate sebe i sami ste kreator svoje sudbine. Svi vaši postupci, misli i osjećaji utiču na vaš život i zadovoljstvo koje dobijate od toga.
Nikad ne sumnjajte da ste vrijedni samo zato što postojite. Na kraju krajeva, svaka osoba je jedinstvena i značajna. Već ste osoba, tako da ne morate ugađati drugima da biste se osjećali korisnim i važnim. To je samo po sebi tako. Osjećaj dužnosti nije rečenica, to je pogrešno razmišljanje koje je lako ispraviti. Saberi se i budi odgovoran samo za svoj život, a ne živi tuđi.
