Mnogi se pitaju kako neki ljudi uspevaju da budu stalno srećni, vide pozitivno u svemu, raduju se i bude svaki dan sa osmehom na licu. Zašto je osoba srećna? Postoji li apsolutna sreća ili se pojavljuje samo u određenim trenucima u našim životima?
Šta je sreća?
Sreća je filozofski koncept koji podrazumijeva stanje osobe u kojoj je potpuno zadovoljan svojim životom. Ako pitate obične ljude šta znači biti srećan, većina će početi da nabraja neke materijalne koristi. Imati vlastitu kuću, skup auto, dobar posao, mogućnost putovanja - to je ono što mnogi smatraju srećom.
Sreća je zapravo stanje uma. Zavisi kako se osoba odnosi prema onome što ima. Ne možete imati neizrecivo bogatstvo, ali i dalje biti srećni, u isto vreme, bogati ljudi se često osećaju nesrećno. Čovek može biti srećan samo zato što iznutra prihvata uslove svog života, zahvalan je na tomeon je, ne zavidi i ne žudi za nemogućim.
Za svakoga je sreća nešto drugačije, ne postoji jedinstven odgovor na pitanje zašto je čovek srećan. Nekome je dovoljno da osete pozitivne emocije samo uz ukusnu večeru, a nekome je pravo blaženstvo moguće samo kupovinom najskupljeg automobila.
Djetinjstvo je najsretnije vrijeme
Ako nekoga pitate kada je bio najsrećniji, mnogi će se najvjerovatnije sjetiti godina svog djetinjstva. Mala djeca su otvorena za sve novo, znaju pronaći pozitivno u onim stvarima koje odrasli neće ni primijetiti. Sposobnost uživanja u malim stvarima čini djecu istinski sretnima.
Djeca ne kriju svoje emocije. Smeju se kada su srećni i plaču kada su tužni, pevaju i plešu kada im se prohte. Djeca znaju biti ono što jesu: direktna, neovisna o pravilima i standardima društva. Zbog toga je osoba sretna u djetinjstvu skoro cijelo vrijeme.
Sa rođenjem djeteta, roditeljima se pruža prilika da ponovo pogledaju poznati svijet dječjim očima. Djeca pune odrasle pozitivnom energijom, srećom i pozitivnošću.
Može li čovjek uvijek biti sretan?
Verovatno nema ljudi koji nikada nisu iskusili ljutnju, ljutnju, očaj, tugu. Malo je vjerovatno da se u ovim trenucima možete osjećati srećno. Zašto osoba nije uvijek srećna? Zašto nema apsolutne sreće?
Crne pruge se događaju u svačijem životu. Neki imaju manje, nekiviše. Čak i naizgled uvijek sretna osoba ponekad doživljava negativne emocije. Kada ljudi kažu da su srećni, to ne znači da se nikada ne ljute. Samo što su njihovi životi ispunjeni radosnim trenucima, koji zajedno daju osjećaj sreće.
Nevolje i tuge koje se ponekad dešavaju svakome od nas omogućavaju nam da potpunije osjetimo pozitivne emocije na pozadini kontrasta. Ponekad čovek ne shvata koliko je bio srećan dok nešto ne izgubi. Nakon što su ponovo otkrili ono što daje osjećaj sreće, ljudi počinju to cijeniti i uživati u svakom minutu svog života.
Zašto su ljudi nesretni?
Najčešće je vrlo lako objasniti razloge zašto osoba nije zadovoljna svojim životom. To može biti dosadan posao, problemi u odnosima sa voljenima, finansijske poteškoće, bolest.
Ponekad možete sresti ljude koji imaju gotovo sve u životu: srodnu dušu, djecu, dobar posao, priliku da putuju. Čini se da u takvim uslovima osoba treba da bude srećna. Međutim, mnogi naizgled uspješni ljudi sebe ne smatraju takvima. Stalno im nešto ne odgovara, od svega prave tragediju i često se žale. Zašto se ovo dešava?
Pre svega, takvi ljudi moraju razumjeti sebe, svoje ciljeve i želje. Samo ako jasno definišete šta zaista želite, možete postati istinski srećni. Vrlo često ljudi jednostavno ne znaju cijeniti ono što imaju. Oni su navikli da uzimaju zdravo za gotovo sve pogodnosti koje imaju, a neprimijeti njihovu sreću.
Kako postati sretna osoba?
Psiholozi daju mnogo savjeta o tome. Prvo morate analizirati svoj život i identificirati trenutke koji vam ne odgovaraju. Na primjer, vrijedi razmisliti zašto je osoba sretna kod kuće sa svojom porodicom, ali na poslu stalno pada u depresiju. Ljudi imaju moć promijeniti svoje živote na bolje, pa zašto ne biste pronašli zanimljiviji posao na koji biste željeli ići sa zadovoljstvom?
Da biste pronašli sreću, morate prestati da se žalite i u svemu vidite samo ono loše. Vrijedi drugačije gledati na svijet, pokušavajući pronaći pozitivno u najjednostavnijim sitnicama. Ako je odjednom vaša omiljena pjesma počela da svira u minibusu ili vam se stranac nasmiješio na ulici, nije li to razlog za radost?
Postoji mnogo drugih savjeta kako da svoj život učinite ljepšim: ne gubite vrijeme na beskorisne stvari, češće se opuštajte u ugodnom društvu, živite za danas, ali u isto vrijeme ne zaboravite na planove za budućnost, razvijajte se i trudite se učiti novo. Prateći sva ova pravila, sigurno ćete osjetiti kako je svijet obojen jarkim bojama, a odgovor na pitanje zašto je osoba sretan postaće vam jasan i jednostavan.
