Kako započeti samorazvoj? Lista najboljih knjiga za samorazvoj

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Potreba za duhovnim i fizičkim razvojem je van svake sumnje. Roditelji su zabrinuti za odgoj male djece. Starija osoba gradi sebe kao osobu. Ali kako pravilno organizirati ovaj proces, gdje započeti samorazvoj?

Na kultivaciji

Šta biste savjetovali nekome ko je odlučio da se poboljša? Prvo morate shvatiti šta će on tačno poboljšati, šta za njega znači koncept "samorazvoja". Savremeni trendovi često pod ovim pojmom podrazumijevaju priliku da postanete uspješni. Nije pametan, nije ljubazan, nije talentovan, već je jednostavno postigao neki uspjeh. Ali da li je ovo cilj kome zaista težiti?

Promislimo na trenutak: genijalci i jednostavno uspješni ljudi prošlosti nisu čitali moderne knjige o samorazvoju! Ali to ih nije spriječilo da postignu zapažene rezultate. Štaviše, teško je zamisliti psihološku obuku koja bi umjetnika mogla učiniti talentiranim, ili pamflet za samorazvoj koji je omogućio naučniku da dođe do briljantnog otkrića. Bez sumnje, svakiostvarene ličnosti mnogo su radile na sebi, ali je malo vjerovatno da su to metode slične onima koje se danas preporučuju.

O ciljevima samorazvoja

Umjetnik koji slika svoja platna, pisac, vajar - oni već prije početka rada zamišljaju željeni rezultat. I naučnik, približavajući se svom otkriću, pred sobom vidi dragi cilj: novi uređaj, dokazanu teoremu. Razmišljajući o tome kako započeti samorazvoj, on također mora zamisliti koje rezultate želi postići. Ne shvaćajući toga, glupo je krenuti u proces vlastitog restrukturiranja.

Potreba za fizičkim usavršavanjem se ne može još jednom podsjetiti: fraza "Zdrav duh u zdravom tijelu" govori sasvim konkretno o tome. Što se tiče poboljšanja drugačije vrste, čak i prije 30-40 godina, ideje o ovome su bile različite. Na pitanje šta učiniti za samorazvoj, davali bi se odgovori koji se u osnovi ne poklapaju sa modernim. Međutim, osoba koja radi na sebi bi tada bila poslata i u književnost - na djela klasika.

Jack London. "Martin Eden"

Za razliku od modernih psihologa, koji predstavljaju detaljne algoritme o tome odakle započeti samorazvoj, klasična literatura ne daje konkretne savjete. Jednostavno poziva osobu da razmisli, da shvati sopstvenu dušu. I takođe pokušajte da odgovorite na glavno pitanje zašto je on na ovoj zemlji, šta je smisao života koji mu je dat.

Roman Jacka Londona "Martin Eden" može se nazvati udžbenikom o samorazvoju. Youngdječak, mornar, zaljubivši se u djevojku iz drugog kruga, počinje vredno raditi na sebi, učiti i usavršavati se kako bi bio dostojan svoje voljene. I to donosi velikodušne rezultate: bivši mornar postaje slavni pisac, bogat čovjek. Ali uspjeh koji je nekada bio toliko priželjkivan ne daje Edenu zadovoljstvo, a čak ga i strastveni osjećaji napuštaju. Naš junak shvata da je prelepa slika svoje voljene koju je naslikao bila samo lep san, a prava devojka je ograničena i sebična.

I kakav je rezultat? Nakon svog ovog grandioznog rada na sebi, Edenu je ostala samo praznina u duši, gorko razočaranje i nepokolebljiva nespremnost za život. Autor je, naravno, ponosan na svog heroja i njegovu želju za izvrsnošću. Ali roman govori i o pogrešnom rasporedu životnih prioriteta, i o tragičnim pokušajima osobe da shvati život i sebe u njemu.

O knjigama

U svijetu postoji mnogo djela koja pomažu čovjeku da shvati suštinu univerzuma. Ali možda su najbolje knjige o samorazvoju besmrtna djela Lava Tolstoja. Ovo su najdublje misli o moralu i vjeri, o osjećajima i dužnostima, o herojstvu, saosjećanju i ljubavi. Opisi Tolstoja i njegovi zaključci slični su razmišljanjima najboljih psihologa koji vode svoje klijente kroz život.

Ali šta je sa samousavršavanjem? Postoji divna i vrlo ispravna fraza "Duša mora raditi!". Djela Tolstoja i drugih klasika, provučena kroz um i dušu, najbolji su odgovor na pitanje šta učiniti za samorazvoj. Duša u procesu čitanjapostaje čistiji, um postaje vedriji, a osoba postaje bolja.

O približavanju života

Za šta čovjek živi? Nekada je bila popularna sljedeća fraza: "Čovjek je rođen za sreću, kao ptica za let". Ali sada se ove riječi jedva pamte, ne uklapaju se dobro u trenutni koordinatni sistem. Sreća je nejasan pojam, teško ga je naučiti. Kakav uspjeh! Uspešni ljudi su na vidiku, klanjaju se, zavide, pokušavaju da imitiraju. Moderan je trend učiti biti uspješan: cilj svih treninga i seminara o razvoju ličnosti je upravo takav stav. Ali koliko je to ispravno?

Najbogatiji čovjek našeg vremena - Bill Gates - napisao je testament, prema kojem njegova djeca ne dobijaju gotovo ništa. Šta je ovo - hir, tiranija? Ili, naprotiv, očinska mudrost, želja za srećom vlastite djece? Pojavljuje se ovo drugo.

Sam novac nikada nikoga nije usrećio. Malo je vjerovatno da je Gates, na periferiji visina, bio u nedoumici gdje započeti samorazvoj, kako postići uspjeh uz njegovu pomoć. Njegov život je jednostavno bio zanimljiv i pun, sastojao se od omiljenih stvari i pronalazaka i razočaranja koja su pratila svaki rad, postignuća i greške. U ovom životu postojala je žeđ za pobjedom i uzbuđenjem, vjerovatno srećom. Ostaviti svojoj djeci samo novac, lišiti ih potrebe da krenu naprijed i istinski žive, znači učiniti ih duboko nesretnima. Gates je to shvatio na vrijeme.

I opet o sreći

Za mnoge postoji jasna zamjena koncepata, a uspjeh postaje sam sebi cilj. ZapravoZapravo, psihologija čovjekovog samorazvoja treba se temeljiti na njegovoj želji za srećom. Uspjeh može biti samo privatni, prateći rezultat. Primjer: djevojka teži da se uda, zanimaju je samo "prinčevi" (inače, značajan dio psihološke literature posvećen je upravo tome - naučiti mlade da uvijek ostvare svoje ciljeve). I, recimo, naša heroina, naoružana savjetima profesionalaca, sve se ispostavilo - "princ" je s njom. Ali hoće li to donijeti obojici sreću? Hoće li njihova kuća postati topla, hoće li se u njoj nastaniti ljubav i radost?

Ali u pravim bajkama sve je drugačije. Folklorni likovi sanjaju samo o ljubavi i teže joj, uklanjajući sve prepreke. Je li to zato što su krajevi bajki mnogo bolji od onih koji nas očekuju u stvarnom životu?

Šta raditi?

Ako ne postavite svoj specifični cilj za postizanje uspjeha, šta onda učiniti? Sjesti, poput legendarne Emelye, na štednjak i čekati početak sreće? Ni u kom slučaju! Lijenim ljudima s praznom dušom, malo je vjerovatno da će izgledati. Put do sreće je naporan rad, to je pokušaj da razumete i promenite sebe kako biste postali bolji. Gdje započeti samorazvoj? Iz knjiga i muzike, percepcija lepote (ne bez razloga se kaže da će lepota spasiti svet!). Čak i od pokušaja da razumem ljude oko sebe, od želje da poboljšamo život oko sebe (teško je biti srećan u disharmoničnom svetu!).

Samousavršavanje podrazumijeva ozbiljan rad na sebi, a po tom pitanju preporuke stručnjaka će biti više nego adekvatne. Naravno, ne sve. Upute za postizanje uspjeha po svaku cijenu ikorak ka svom cilju skoro preko leševa nikada neće usrećiti osobu. Samo oni savjeti koji doprinose stvarnom poboljšanju ljudskih kvaliteta bit će korisni.

Šta psiholozi preporučuju

Nije tajna da se ljudi rađaju različiti. Apsolutno svima su potrebni mudri učitelji, čak i najjači i najtalentovaniji. Ali u jednom slučaju, dobra knjiga će preuzeti ulogu savjetnika, au drugom je osobi potrebna ozbiljna pomoć izvana.

Šta će psiholozi predložiti? Kako započeti samorazvoj? Iako se metode stručnjaka ponekad značajno razlikuju i daleko su od neospornih, brojne preporuke ipak vrijedi uzeti u obzir. Na primjer, da upoznate sebe, pokušajte razumjeti svoje ciljeve i želje, trezveno procijeniti svoje snage i slabosti, kako biste kasnije mogli raditi na oba, usavršavajući se kao osoba. Svaka osoba ima ograničenje mogućnosti, ali samorazvoj vam omogućava da pomaknete granice i postignete ono što se juče činilo nemogućim.

Psiholozi imaju puno praktičnih savjeta na lageru. Na primjer, svaki dan otkriti nešto novo za sebe - proces samorazvoja je beskonačan. I također podijelite veliki cilj na faze kako proces njegovog postizanja ne bi izgledao tako komplikovan. Preporuke će takođe biti korisne kako da prevaziđete lijenost koja je svojstvena mnogima, kako se ne prepustiti teškoćama, kako raditi ono što volite, a ne ono što morate.

Dodatni savjeti

Izuzetno važan savjet psihologa bit će za osobe opterećene kompleksima. Vrlo često samorazvoj osobe ipostizanje cilja ometaju nemogućnost komunikacije i nisko samopoštovanje. Nije dobro nametati svoju volju drugima - to svi znaju. Ali ništa nije bolje nego uvijek popustiti, ne moći insistirati na svome, neprestano gasiti svoje impulse, potrebe, želje.

Organizacioni savjeti će također biti vrijedni za samorazvoj pojedinca. Kako negovati snagu volje, savladati prepreke i postići uspjeh? Kako potrošiti manje vremena na posao, a istovremeno učiniti više, kako prestati odlagati stvari za kasnije, kako se ne plašiti neuspjeha i učiti iz svojih grešaka? Možete čak naučiti osobu da čita knjige na nov način, dok izvlačite maksimalnu korist. Zaista, bez sposobnosti percepcije informacija, nema samorazvoja!

Živite u radosti

Pa šta je ljudski samorazvoj? Ovo je put do harmonije, do zadovoljstva životom, do sreće. Stoga su najvažniji i zaista neprocjenjivi oni savjeti koji čovjeka podstiču da bude sretan. Kako živjeti svoj život plodno i zdravo? Kako se riješiti ljutnje i zavisti, naučiti vjerovati u sebe, razviti pozitivan stav prema sebi i ljudima? Rezultat samorazvoja trebala bi biti sposobnost da se voli i sklapa prijateljstva, sposobnost da se cijeni ljudska toplina i divi se ljepoti. Želja za harmonijom i savršenstvom je u krvi čovjeka, samo treba ove impulse usmjeriti u pravom smjeru.