Da li se osjećate tužno u srcu? Otjeraj blues

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Nije tajna da je takav osjećaj kao što je tuga svojstven svakom od nas. S vremena na vrijeme naiđe na bilo koju osobu - prevrne se, pokrivajući ga glavom. Kada smo tužni u duši, osećamo se potpuno bespomoćni, želimo da osetimo nečiju podršku (čak i od domaće mačke), potrebna nam je pomoć rodbine i prijatelja. Ponekad pokušavamo sami da savladamo svoj blues, ali ne uspevamo… Odakle dolazi taj blues? Zašto je tako tužno u srcu i šta učiniti u vezi s tim - reći ćemo u našem članku.

Tuga, čežnja…

Čovek doživi pomenuto stanje kada ga boli duša, a boli kada nam se u životu pojave neki problemi ili nas muči kajanje… U takvim trenucima smo opsednuti jednim jedinim ciljem: da odemo u prijatelji mudrim roditeljima. Neki ljudi samo trebaju da se opuste na svježem zraku, drugiviše vole da razgovaraju sa ocem. Svi gore navedeni ljudi će vas, naravno, pažljivo saslušati, nakon čega će vam dati neke savjete, podijeliti s vama svoja iskustva itd. Oni vas odlično razumiju, jer je tužno stanje duha svakom od njih poznato.

Naravno, možete se stalno sastajati sa roditeljima, prijateljima i očevima kada vas duša boli… Ali možete pokušati i da se složite sa bluzom u borbi prsa u prsa jedan na jedan! Kako? Pročitajte više!

Šta učiniti ako se osjećate tužno

Otjeraj svoje misli!

Prvi i najvažniji savjet je da pokušate ne razmišljati o nečem lošem. Prebacite pažnju na ono što vas zanima. Lično, kada sam tužna u duši, bavim se aktivnim sportom: zimi idem na skijanje, ljeti igram tenis ili idem na fitnes. Znate, pomaže, vratite se kući sa treninga i zaspate duboko i zdravo. Na YouTubeu možete pogledati neku zanimljivu komediju ili izbor smiješnih videa. Generalno čišćenje stana pomaže da se odvratite od loših misli! Potvrđeno!

Surfamo World Wide Webom

Alternativno, "prošetajte" širom svijeta:

• pročitajte neke informativne članke o određenim temama;
• igrajte online igrice na poznatim servisima;
• razgovarajte sa ljudima (po mogućnosti iz različitih zemalja ili gradova) putem društvenih mreža "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", narazni forumi, chatovi;
• pročitajte zanimljive poruke poznatih ljudi na Twitteru i tako dalje.

Slatko i glatko!

Ako ste još tužni u duši - razveselite se slatkišima i čokoladom! Slatkiši, torta ili, na kraju, Snickers čokoladica će učiniti trik! Ne plašite se, ovo vam neće bitno pokvariti figuru, ali će se tupi bluz sigurno povući!

Vrijeme liječi…

Prijatelji, ako vam je razlog vaše tuge sasvim razumljiv i poznat, a nijedan naš savjet ne može otjerati ovaj bluz, pogledajte ga filozofskim pogledom! Sjetite se poznate izjave da "sve u našem životu prođe, a proći će i ovo." Tako je rekao mudri Solomon. Nasmejte se svom odrazu u ogledalu. Vaša slezena jednostavno ne može podnijeti tako pozitivan i snažan napad! Napustiće te što je pre moguće! Sretno i nemoj se razboljeti!