Skriveni potencijal: koncept, definicija, svojstva karaktera i ličnosti, zadaci i vježbe za otključavanje potencijala

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Svi smo više puta čuli za potencijal pojedinca, da svaka osoba može povećati svoje unutrašnje sposobnosti. Prije svega, to je sposobnost razvoja. Psiholozi definišu potencijal osobe kao sposobnost da živi bogat unutrašnjim životom, efikasno koristi svoje sposobnosti, bude produktivan, stalno raste i razvija se. Koncept skrivenog potencijala se aktivno koristi u psihologiji.

Šta je potencijalno?

Prije nego shvatite šta je skriveni potencijal, morate razumjeti šta općenito spada u ovu kategoriju. Dakle, lični potencijal se sastoji od sljedećih svojstava:

• Mentalno, lično i psihičko zdravlje.
• Smisao života, interesovanja i podsticaji za razvoj, prisustvo omiljene stvari.
• Opća i emocionalna inteligencija.

Na kombinaciji ovih kategorija nastaju indikatori kao što su odgovornost, ljubav prema svijetu i sebi, vještine i životne strategije, izgledi,unutrašnja sloboda i kultura. Jednostavno rečeno, osoba koja nema lični potencijal je prazna, i obrnuto, visoki potencijal je pokazatelj perspektivnosti i bogate duhovne komponente osobe. Vrijednost latentnog potencijala za lični razvoj je ogromna.

Koji su potencijali?

Lični potencijal se često poistovjećuje sa konceptom kao što su sposobnosti osobe. Ove koncepte objedinjuje činjenica da svaka osoba ima potencijal vitalne energije. To je ono što nas pokreće kroz život. Postoje i privatni potencijali, na primjer, za lični razvoj, svojstveni određenoj vrsti ljudi.

Koji je skriveni potencijal osobe?

Psiholozi su kreirali teoriju prema kojoj se vjeruje da apsolutno svaka osoba ima potencijal za čije postojanje ponekad jednostavno ne znamo. A takođe apsolutno svaka osoba ima svaku priliku da oslobodi ovaj potencijal i vješto ga iskoristi. Jednostavno rečeno, to je takva vrsta kontrole uma koja radi na dobrobit osobe. Nasuprot tome, postoji unutrašnja nestabilnost i nedostatak kontrole nad sobom, što dovodi do bolesti, neuroza, slomova i banalne psihičke nelagode. Sve ovo ima apsolutno negativan uticaj i na fizičko i na moralno stanje osobe.

Kako započeti?

Svako kretanje naprijed, uključujući otkrivanje potencijala, počinje s ciljem. Da biste razumjeli šta želite i kako to postići, morate jasno razumjeti, nau kojoj ste fazi razvoja i kako dalje. Nije potrebno čak ni postavljati najveći životni cilj, važno je početi od malih, ali vrlo važnih međupostignuća. A za to će, u svakom slučaju, trebati vrijeme, čak i ako još ne znate šta biste htjeli da radite, morat ćete pričekati da shvatite za šta ste sposobni. Ne postoje rješenja ili jedan univerzalni način koji bi odgovarao apsolutno svima. Odluke se donose striktno individualno, nezavisno od strane svake osobe, jer je malo vjerovatno da će iko, čak i najbliža osoba, reći koliko će vremena i truda trebati da se otključa potencijal. Jedino što zaista može pomoći je savjet psihologa. Razmotrite najvažnije od njih.

Identifikacija interesa

Prvo pokušajte jasno definirati područje interesovanja koje vam je najbliže i počnite ga istraživati. Ne plašite se ničega novog i nepoznatog, čak i ako nešto nikada niste radili, ali vas to zanima - skupite svu snagu i pokušajte da to shvatite. Na primjer, ne znate kako izgraditi poslovne procese, odvesti djevojku na spoj ili nacrtati psa. Započnite traženjem informacija koje su vam potrebne, a već u ovoj fazi shvatit ćete da li je vrijedno nastaviti i udubljivati se u problem. Glavna stvar je da stečeno znanje definitivno neće biti suvišno.

Najvažniji je prvi korak

Postaviti cilj? Sada hitno moramo učiniti prvi korak ka njegovoj implementaciji, ma koliko to izgledalo nerealno i neizvodljivo. Ako je cilj dovoljno velik i važan za budućnost,podijelite ga na nekoliko podciljeva, tako da će lakše razumjeti obim posla i krenuti u pravom smjeru. Ova metoda pomaže da se napravi što manje grešaka, jer je bolje pronaći nedostatke u početnoj fazi postizanja cilja. Motivacija i skriveni potencijal moraju biti neraskidivo povezani.

Greška je vrijedna lekcija

Svi ljudi griješe, uvijek, a ni jednom. Najvažnije je biti u stanju priznati ove greške i učiti iz njih. Često je to bolno, ali negativno iskustvo može biti i korisno, jer pomaže ne samo razumijevanju samog sebe, već i otkrivanju samog tog potencijala. Greške su prilika da se shvati šta nije išlo po planu u procesu postizanja cilja, te da se shvati kako se to može spriječiti u budućnosti. Čak i ako vam se čini da ste na samom dnu, ne očajavajte, jer odatle je jedini put gore.

Pronađi svoju snagu

Postizanje bilo kojeg cilja dolazi sa preprekama koje se često mogu činiti nepremostivim. Kada se čini da ništa ne ide, poželite da napustite sve, vratite se u prošlost i živite jednostavno i lako. Ali najvažnije je ne odustati, ići naprijed, bez obzira na sve, i pronaći u sebi upravo one snage koje će vam pomoći da savladate sve poteškoće. Pa čak i kada vam se učini da ste dosegli vrh, razmislite da li ste zaista učinili sve što ste mogli? Ponekad vam najsjajnije ideje i misli padaju na pamet kada se čini da ste već u ćorsokaku. Ali ljudske mogućnosti nemaju granice, one su uvijek ispred nas. Da biste pronašli snagu u sebi, morate bitiotvoren i pažljiv, biti u stanju da se fokusira na sadašnjost, kao i da uloži sve napore da postigne rezultat. A kada se i najmanji cilj postigne, shvatit ćete da se sve prepreke mogu savladati.

Ništa nije nemoguće

Prva osoba koja se popela na Everest u početku je mislila da je to nemoguća misija. Ali, postepeno krećući se sve više i više, dostižući sve nove visine, shvatio sam da je sve što se može zamisliti stvarno. Ako osoba ima cilj i veliku želju da ga ostvari, zahvaljujući čemu stremi naprijed, uprkos svim preprekama, onda postoji upornost, motivacija i snaga volje. Ako je osoba spremna dati 100% da bi savladala poteškoće, tada će svi snovi postati stvarnost, pa će čak i skriveni potencijal izbiti.

Vježbajte za otključavanje potencijala

Psihoterapeuti proučavaju pitanje kako otključati skriveni potencijal decenijama i već su osmislili niz vježbi kako bi to promovirali. Takav rad na sebi neće oduzeti puno vremena i donijeti će samo koristi, omogućit će vam da otkrijete sebe i pronađete upravo te unutrašnje resurse. Vježba se zove "put života", a za njeno izvođenje trebat će vam sljedeće:

• Uzmite komad papira i označite dvije tačke na njemu. Jedno je početak životnog puta, drugo je kraj.
• Sada povežite ove tačke linijom i zamislite da put prolazi kroz neki teren, a vi trebate ići od tačke A do tačke B. Označite ove tačke na putu života.
• Sada slušajte sebe i odgovorite na pitanjakoje želje, osjećaji i misli se javljaju u glavi u procesu zamišljanja vašeg načina života? Koliko je vremena za to predviđeno? Hoće li biti lako hodati čvrsto od početka do kraja da ne zalutate?
• Svaki detalj ovog putovanja je stanica. Navedite gdje ih radite, da li vam nešto smeta ili obrnuto pomaže, kakva osjećanja izaziva putovanje od tačke A do tačke B i šta će se sljedeće dogoditi?

Ova vježba vam pomaže da shvatite kuda vodi vaš životni put, u kom smjeru se krećete i da li je ovaj pravac ispravan. Završetak zadatka pomoći će da se shvati ko pomaže u postizanju cilja, a ko stoji na putu, kao i šta treba promijeniti da bi se postiglo željeno. Otključajte svoj skriveni potencijal!